玉米花生精华露

简单 4人份
玉米花生精华露
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食材清单

其他
  • 100克（半根）玉米
  • 15克花生
  • 2克玉米须
  • 800克水
  • 8克四色小米
  • 8克藜麦
  • 半根胡萝卜

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

813.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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