蛋卷肉
简单
4人份
蛋卷肉，简单易做、营养丰富，非常适合小朋友，我家的大小两个宝贝都爱吃。 肉馅的材料可以自行调换，换成自家宝贝爱吃的哟。
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 50克红萝卜
- 5颗冬菇
- 蛋皮：
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量蚝油
- 馅料：
肉类
- 300克猪肉
调味料
- 1小勺盐
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
