原味烤芒果干――低卡无油，减肥兔子们的最爱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 随意芒果
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮
2
顺着芒果肌理把肉削下来，上下左右四片果肉嫩生生地下来了
3
把芒果肉摆在烤箱烤架上，上下片的肉摆一层，左右边的肉摆一层（其实也就是分大小片）；
4
预热烤箱，上下层，100℃循环风，设定120分钟，结束打开看下，如果觉得够干，就可以取出，不够干的话就再来60分钟。
5
成品出炉
