648.0 卡
29.0 克
5.0 克
75.0 克
2.0 克
1.0 克
882.0 毫克
E,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡脚去脚趾,上下切一刀,四个脚趾中间再切一刀,一个鸡脚切成3段。冷水入锅,加姜片、八角、大葱、料酒,鸡脚,水开后煮15分钟。捞出过数遍凉水,直至鸡脚变凉,最后一遍用晾凉的凉白开或矿泉水来洗。
洗好的鸡脚放在大碗里,依次倒入醋(我用的是2/3的陈醋,1/3的米醋,也可以用甜醋,看个人喜好)生抽、盐、白糖、切圈的小米辣、蒜末、姜末、香菜、鸡精、柠檬片拌匀,腌制2个小时,再将鸡脚上下转动位置,让每一个鸡脚都浸在调料里,然后继续腌制2个小时,如果腌制一个晚上味道更佳!