台湾卤肉饭
简单
4人份
“吃肉不吃饭，吃饭不吃肉” 我一向来是这样教导女儿的 但能美味得让我和女儿不介意身材放纵大吃的 唯有台湾卤肉饭 汤汁浓郁的卤肉超级下饭 舀上一勺 和白米饭随意一拌 嗯，好吃，轻松挑战2碗卤肉饭绝对没有问题：）
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个红洋葱（或红葱头）
- 1枝肉桂
- 1片月桂叶
- 2大匙老抽
- 2大匙酱油膏
- 3大匙中粉
- 4个去壳熟鸡蛋
- 4大匙生抽
- 610g猪五花肉(去皮)
- 适量山茶油
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 1大匙白糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
