#上饭绿咖喱#虾仁蔬菜锅
简单
4人份
用上饭的奖品，新品绿咖喱做的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125毫升椰浆
- 一袋绿咖喱
- 根胡萝卜
- 水
- 蘑菇
- 西兰花
- 西葫芦
- 豆角
海鲜类
- 虾仁
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，
2
蘑菇撕一撕，西兰花拜一拜，胡萝卜，豆角，西葫芦切一切
3
锅中放油，下蒜末炒香
4
放入食材，翻炒几下
5
下绿咖喱
6
下125毫升椰浆
7
加水，炖煮五分钟菜熟即可
8
出锅
