草莓沙拉三明治
简单
4人份
超级简单鸭♥ 1.准备好以下食材，草莓切片，小番茄十字刀 2.煎蛋，加入少许盐和黑胡椒 3.沙拉夹心三明治直接放入平底锅加热到两面金黄 4.将煎蛋，草莓片，蓝莓放入三明治夹层 5.三明治对半切开，摆盘∽
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个番茄
- 2个草莓
- 2片夹心三明治
- 少许黑胡椒
- 若干蓝莓
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好草莓片，煎蛋，蓝莓
2
夹入沙拉三明治中，并煎至两面金黄
3
对半切开，摆盘
