自制牛肉三明治
简单
4人份
家有小朋友，早餐要变着花样做，自制牛肉三明治，美味健康，也可以换成猪肉和鸡肉啊！
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 200克肉眼牛排
- 2个鸡蛋
- 2片芝士片
- 3克胡椒粉
- 4片吐司面包
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
