肉圆意大利面
简单
4人份
呵呵呵呵呵呵
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食材清单
其他
- 10个Costco 牛肉丸
- 2 servings Angels hair
- 2瓣蒜
- 克碎奶酪
- 勺黑胡椒
- 半罐意面酱（marinara或roasted garlic)
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切末，蒜切片，牛肉丸拿出来
2
开水下锅，加少量盐，水开后加面，煮四分钟，不断搅拌，四分钟后滤水。同时牛肉丸微波炉热2-3分钟，先热2分钟，看情况再热1分钟
3
热锅热油，下洋葱末、蒜片炒，炒透明后下牛肉丸，翻炒后加意面酱。炒至牛肉丸内部温度达165F，下面条翻炒，酌情加水
4
加盐、黑胡椒调味。出锅后加碎奶酪
