简单酥脆的炸带鱼(食堂做法)

简单 4人份

家里每年都必备的年菜之一,从老人手里学的,后来又根据小辈的口味作出了适当调整,香嫩十足,购买带鱼尽量选择贵的,口感绝对不一样!第一次编辑菜谱,希望厨房的友友们多多关照,共同进步。 我们家的量比较大,食材比例可以根据各家需求做出相应调整。

简单酥脆的炸带鱼(食堂做法)
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食材清单

其他
  • 100克地瓜淀粉
  • 100克料酒
  • 10克八角
  • 10克花椒
  • 30克咸盐
  • 30条带鱼
  • 400克葱
  • 40克姜
  • 500克面粉

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

205.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

带鱼洗好后剪成约8厘米的段

步骤 1
2

放入葱、姜、八角、花椒(花椒和八角熬成汤约700克)

步骤 2
3

放入咸盐腌制12小时左右

步骤 3
4

面粉和地瓜淀粉加适量水调成糊状,腌制好的带鱼放入面糊中

步骤 4
5

锅中倒入油煮至沸腾,此时放入挂糊的带鱼段炸约5~6分钟,带鱼炸至金黄色边缘微焦即可

步骤 5

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