日式炸猪排
简单
4人份
日式炸猪排通常选用猪里脊肉来制作，外表酥脆，内里柔嫩，搭配切细的卷心菜丝或生菜水果沙拉，不仅让人感觉清新舒爽，特别解油腻，它也是咖喱饭的好搭档哦！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一大块猪里脊肉
- 适量圣女果
- 适量料酒
- 适量玉米淀粉
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量生菜
调味品
- 适量芝麻沙拉酱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
