卤个香香鹌鹑蛋
简单
4人份
撸一个随时上路的小零食吧 既饱腹又好味 还方便携带
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1根迷迭香
- 1片柠檬叶
- 24个鹌鹑蛋
- 2个八角
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 2片香叶
- 4片紫苏叶
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2克糖
- 5克盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一盒鹌鹑蛋回来
2
洗干净加清水煮熟
3
配料都放进锅里
4
煮熟的鹌鹑蛋敲碎
5
放入锅里
6
加入没过鹌鹑蛋的水量
7
开火煮30分钟后关火焖至凉
8
移入冰箱放几天至完全入味
9
看，好看的裂纹好吃的蛋
