海边长大的我,可以吃到鲜活的大虾 你们要是没有就用冷冻虾代替,口感估计差很多 这样烧的大虾比白灼更下饭 (里面放鸡爪也是很美味)
793.0 卡
6.0 克
14.0 克
89.0 克
6.0 克
7.0 克
200.0 毫克
A,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
虾去掉虾线 挤掉虾头里的内脏 剪掉虾头前面的尖头,剪开背上的壳用刀切一下,处理成图片上这样(开背)
锅里倒入稍微多一些的油煎炸虾
虾炸成这样两面表皮微焦 里面虾肉翻出来
全部炸煎炸好捞出来备用
切好土豆 笋干(我提前泡好的) 葱 姜丝 洋葱
刚刚锅里炸虾的油不用打出来,加入葱姜蒜洋葱爆香,加一勺红油豆瓣酱继续翻炒片刻也可加入一点点红油火锅底料(喜欢麻辣的可以放)加水适量,加蚝油一小勺,生抽2个瓶盖的量,白糖少许,胡椒粉少许 倒入土豆和笋干 炖20-30分钟,至土豆绵软笋干入味,加入刚刚炸好的大虾闷3-5分钟,加生粉水勾芡收汁打出来就可以 (不喜欢放土豆 笋干的就直接大虾放进去炒一下煮2-3分钟就可以)
撒白芝麻装盘