花的懒人料理の明太子豆腐丼
简单
4人份
直接截图看步骤吧（我自己再加了一颗半生熟的蛋和木鱼花）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 明太子
- 米饭
- 豆腐
- 黄油
蔬菜类
- 葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饭一碗
2
半盒豆腐捏碎
3
明太子
4
挖出铺于豆腐和饭上
5
一小块黄油微波炉软化
6
淋在饭上，滴几滴酱油
7
完成。
