蛋包饭

简单 4人份
蛋包饭
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食材清单

其他
  • 10克腰果
  • 5克芝麻
  • 一个鸡蛋
  • 一根玉米火腿肠
  • 一根蒜苔
  • 一碗米饭
肉类
  • 10克牛奶
蔬菜类
  • 少许小葱

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

糖

15.0 克

钠

939.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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