家常腊肠饭
简单
4人份
孕期胃口不好，很想吃腊肠饭，又怕外面的吃了对宝宝不好，就自己动手啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2勺（根据实际添加）酱油
- 2杯米
- 4朵香菇
- 半根五香腊肠
- 半根胡萝卜
- 若干克火腿丁
- 若干克玉米粒
- 若干克青豆
蔬菜
- 1颗青菜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，腊肠切片，除青菜外其余材料切丁
2
米淘净后，倒入电饭煲内，铺上除青菜和鸡蛋外的其他食材，开始煮饭
3
蒸到剩余10分钟左右的时候，加入青菜，打入一个鸡蛋（图片是已经蒸好的），直至蒸好
4
蒸好后，加酱油，盐拌匀，焖上2-3分钟！
5
盛饭，开动啦！
