海底椰雪梨干润肺降火汤
简单
4人份
这个汤包 煮汤 煮水 都很好喝～ 止咳润肺、清热降火、滋阴养颜 平时很喜欢煮给小朋友喝、自己也爱喝 家里消化最快的～ 多吃饼干等上火的零食也不怕！喝起来就好
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食材清单
其他
- 适量无花果
- 适量杏仁
- 适量梨干
- 适量海底椰
- 适量红枣
- 适量蜜枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配齐材料即可煮
2
分好一包包
