有机大拌菜
简单
4人份
这道菜的特点就是需要全部有机，现在的社会蔬菜农药超标，如果凉拌菜不用有机的话，真心在吃毒啊。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 40克花生米
- 4根芥兰
- 8个圣女果
- 半根黄瓜
- 葱姜蒜炝锅的油料油
- 适量捞汁
- 适量橄榄油
- 适量火腿
- 适量紫甘蓝
- 适量羊角蜜
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
