意大利番茄芝士酱面
简单
4人份
虽然一个粉丝也没有，但是对于醉心于烹饪的我来说，有必要记录一下自己的日常，热卖旅行，喜欢花草，痴迷各种各样的盘子，锅具。没有人生来就是好厨师，我坚信食物的力量，每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜，好好吃饭，用心生活。真正有趣的人生一定是生根发芽于寻常光景。文艺界有一句歌词特别火，是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房于爱。所以，唯有美食于爱不可辜负。
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一人份意大利面
- 一勺罗勒碎
- 一片芝士片
- 橄榄油
- 白胡椒粉
- 黑胡椒粒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 番茄酱
- 白砂糖
- 盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切丁，洋葱切碎，芝士撕成小片
2
锅烧微热，放入橄榄油，油温四成热以后放入洋葱碎，炒香放入番茄丁和番茄酱，然后放入罗勒碎，调入盐，糖，白胡椒粉，放入芝士片
3
翻炒均匀后，小火煮至浓稠即可。盛入碗中备用
4
汤锅加水，放入一小勺盐，少于橄榄油，水开后下入意面，如图下面，抓起一把，在锅正中散开投入，这样可以防止粘连，减少外面侬里面硬心。中火煮10-20分至无硬心后捞出
5
捞出沥干水分过冷水
6
锅中放橄榄油，下洋葱，黄椒丝爆香
7
倒入意面，加入少于盐，研磨黑胡椒碎，翻炒
8
倒入煮好的番茄酱，翻炒均匀，不宜过长时间，反而不劲道，临出锅前再撒一点黑胡椒碎，即可
9
搭配素菜撒拉吃
10
享用。
