猪皮鸡肉冻

简单 4人份
猪皮鸡肉冻
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食材清单

其他
  • 25个花椒叶
  • 一只或半只鸡
  • 一小把花椒
  • 一张猪皮
  • 五个八角
  • 最后放盐盐
  • 适量油
蔬菜
  • 十片姜
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

589.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡和猪皮洗净,水在鸡的一半位置高就可以清水煮烂,猪皮煮的要跟快化了一样

2

捞出鸡和猪皮,鸡肉撕成条,猪皮切成条。汤继续煮。

3

炒菜锅加热,放油(炒菜锅底大概两厘米的高度),放葱,姜,八角爆香。

4

把撕好的鸡,和切好的猪皮放回煮鸡的锅里,继续加热,倒入爆香的所有东西和花椒叶

5

倒入盐和酱油(先加盐尝一下,酱油用来调色)

6

开锅了,倒出放凉一个晚上(冬天),夏天可以放冰箱冷藏,成果冻状即可

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