自制水果罐头
简单
4人份
以前小时候生病总喜欢吃冰糖罐头，总会有吃一瓶罐头病就要好了的错觉，那是因为以前冬天反季水果较少，物以稀为贵嘛，现在生活条件好了，罐头品种也越来越多，可是再也吃不到儿时的那种天然的味道，更多的是防腐剂和增稠剂在伤害我们的味蕾，今天给大家介绍一款自制的水果罐头，干净卫生，关键是让我回到了儿时的感觉 #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#
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食材清单
其他
- 3-5个罐头瓶
- 一只梨
- 一只苹果
- 适量纯净水或白开水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
