胡麻豆腐
简单
4人份
胡麻豆腐是我最喜欢的日料小菜之一。不管去哪家日料馆，都会想着点一份。特别喜欢胡麻酱的浓郁香气，配合豆腐的肉香和滑嫩的口感。真的超级享受！尤其是炙热的夏天，一碟胡麻豆腐，冰冰爽爽，香气悠悠然，夏天也变得静谧甜美起来了。
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食材清单
其他
- 200g内酯豆腐
- 适量白芝麻
- 适量黑芝麻
海鲜类
- 少许柴鱼花或海苔碎
调味料
- 80g胡麻酱
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
