生活还是简简单单好,讲究这个讲究那个的,会累死的。。。哈哈 我用的立顿红茶,味道一样很好!而且了解我的人一定知道,做法必须很简单,哈哈哈哈。。。。 还有,牛奶是不能加热的,那样会流失很多营养。这个冰奶茶就很OK!
713.0 卡
26.0 克
27.0 克
32.0 克
9.0 克
11.0 克
984.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先将20克白糖和
5克盐放入250克牛奶里面,搅拌至糖融化。
250克冷水里放入6包立顿红茶。
大火烧开后,关火焖十分钟左右。
这是泡好的茶水。
用个过滤网,将茶水倒入奶里面。如果你可以确保茶包没有破,也可以不用过滤网。
搅拌均匀,奶茶就做好了。
放入冰箱冷藏好,就可以享用了!