薯味奶酪椰糍球

简单 4人份

爱红薯,椰奶香,就是它,可爱小白胖!

薯味奶酪椰糍球
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食材清单

其他
  • 100g水
  • 100g红薯
  • 150g糯米粉
  • 15g奶粉
  • 20g蜂蜜
  • 50g奶油奶酪
  • 50g椰蓉
  • 80g大米粉
调味料
  • 20g糖

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

577.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水,糯米粉,大米粉和糖混合搅匀为浆,用勺子勺起来流下时顺滑浓稠,冷水上锅蒸二十分钟冷却备用

2

红薯蒸熟捻烂趁热与奶油奶酪搅匀,加入蜂蜜和奶粉混合均匀后,在热蒸锅里焖一下

3

带一次性手套(可以沾少许凉开水防粘)将蒸好的粘糯米团成一个一个的小团备用,也把红薯馅料分成一个一个的小团备用,皮馅团的大小比例为3:2适宜

4

按圆糯米皮,把馅料团放在中间,用虎口环住,大拇指按馅,虎口环着往上搓包住馅料,让皮和馅紧贴,团圆~

5

把椰蓉放在小碗里,把包好的团子放进去滚哈滚哈,小心别捏取出~完成~

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