劲爆鸡米花
简单
4人份
明知道吃了会胖、油炸不健康，但真的隔几个礼拜不吃，心里面那叫一个刺挠！ 小吃届的「顶级流量」！壳酥皮脆、肉嫩汁儿多！多少减肥计划在它面前不值一提！
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食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1勺生抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺花椒粉
- 2勺辣椒粉
- 2勺食盐
- 5个大蒜
- 6~8个鸡腿肉
- 大半碗面粉
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
