快手早餐简易版微波炉吐司披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片吐司
- 一片芝士片
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司中间用汤匙压扁
2
鸡蛋打在吐司上，轻手把芝士片放上去
3
最后放到微波炉高火3分钟就可以了
