爆炒海蛏子

简单 4人份
爆炒海蛏子
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食材清单

其他
  • 5瓣蒜
  • 一勺料酒
  • 两斤蛏子
蔬菜类
  • 半根葱
  • 适量姜
调味料
  • 一勺郫县豆瓣酱
  • 一点白糖
  • 一点盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

10.0 克

糖

16.0 克

钠

218.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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