炒和菜
简单
4人份
和菜，一般都是用时令的蔬菜炒，春天必须吃韭菜。搭配颜色艳丽的胡萝卜，颜色很亮。
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食材清单
其他
- 100克干豆腐
- 20克胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 5克蒜
- 一小勺生抽
- 一小勺醋
- 一小捆粉色
- 适量胡椒粉
肉类
- 100克瘦肉
- 半小勺鸡精
蔬菜
- 150克豆芽
蔬菜类
- 100克韭菜
- 5克姜
- 5克葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
