咸蛋黄海苔肉松饭团
简单
4人份
早上起来娃说想吃饭团🍙，又懒得出去买，算了，自己做吧！
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食材清单
其他
- 2个咸蛋黄
- 一碗米饭
- 适量寿司醋（我用的玫瑰醋）
肉类
- 适量海苔肉松
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量糖
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材，咸蛋黄拿出来蒸熟。
2
米饭加玫瑰醋拌匀。我家一直吃杂粮饭，今天米饭里面有小米和藜麦，小伙伴们随意。
3
我做的醋比较酸，所以加的少，小伙伴们根据自己家醋的酸度适量调整用量。
4
另外，如果用的剩饭可以先热一下，用冷水淋一遍，然后把水倒干净，微波炉30秒，松软也不会烂，一般人我不告诉他。哈哈！
5
蛋黄蒸熟碾碎。我用了4个蛋黄，但是没用完，实际估计2个蛋黄就够了。
6
加海苔肉松、色拉酱、一点点糖拌匀。
7
口味重的可以再加点盐，我本来尝了一下觉得挺咸的，不过后来包进饭团之后吃起来觉得还有点淡。
8
拿点米饭摊平，里面放上蛋黄肉松馅，再拿点米饭盖住，捏圆。
9
不要搓，要捏紧一点。
10
做小一点，一口一个好吃又方便！
