超快泡菜饼
简单
4人份
就是想吃泡菜饼，这个配方可以做两块饼哦
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食材清单
其他
- 125克水
- 140克面粉
- 200克泡菜
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1/3个洋葱
- 4根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把葱切末，洋葱切丁。超快切丁方法可以看我的海鲜意面食谱哦。
2
加入泡菜和调味适量盐和糖
3
加入水和面粉，水可以先用两勺泡菜汁再加入余量的水，味道会更好
4
搅拌好至这样浓稠度
5
中火下油，油一定要足够多
6
把一半料子摊开，中火加热
7
加入鸡蛋，把它捅破
8
左右摇晃平底锅的时候，煎饼能完全动起来，有沙沙的声音就可以翻边了哦
9
Flip!
10
翻边后继续中小火煎，用锅铲压一下煎饼使它更薄更脆
11
完成啦！
12
可以切成一小块一小块来吃也可以哦
