鲜虾玉米胡萝卜儿童混沌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3分之一水果玉米
- 3滴生抽
- 50张馄饨皮
- 8只鲜虾中号
- 半个胡萝卜小
- 半个鸡蛋
- 半勺淀粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去虾线，洗干净，虾肉切成这样就可以了。
2
胡萝卜切碎。可以再小一点。用插丝的那种然后弄碎最好
3
玉米
4
鸡蛋建议半个最好。当少许淀粉。
5
我是新手，不会包混沌。
6
再重新强调下混沌皮买来切成4片。我是给我家宝宝包的。
7
包的不好。味道很鲜美。
8
包了4顿的量，每次宝宝可以吃15个呢。对于新手妈妈都是很简单的做起来
