最好喝的山楂羹～山楂苹果梨糖羹
简单
4人份
我很喜欢吃山楂，看了这道羹很好，今天自己也来做一做。 时令水果羹😄 山楂苹果梨子羹 酸酸甜甜， 软软糯糯， 暖心暖胃。 （山楂富含维生素，含果胶位于水果之首，含有多种活性物质成分，几乎人人都适合吃）
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食材清单
其他
- 1个梨子
- 1个苹果
- 8个山楂
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个苹果一个梨子
2
8个山楂，先浸泡半小时，然后用筷子把里面的核捣出来。
3
苹果梨子去皮
4
苹果梨子切成丁，山楂洗净备用。
5
这是煮好之后的视频。梨子苹果山楂同时下锅，倒适量水，大火煮沸，改小火煮半个小时。关火前5分钟加入冰糖。好啦！酸酸甜甜、软软糯糯的山楂苹果梨糖羹出锅啦！😄
