生酮花生醬曲奇

简单 4人份

花生醬一向是我最愛的堅果醬,但是每次開了一瓶新的就很怕自己會停不下來把它吃完,所以就想著用來做曲奇,可以分享給朋友一起吃。

生酮花生醬曲奇
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食材清单

其他
  • 155g粗粒花生酱
  • 1个鸡蛋
  • 50g杏仁粉
  • 5g椰子油
  • 5g泡打粉

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

530.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除了椰子油,把所有料混在一起,如果麵團太乾才把椰子油加入,分成每份25-26g,先團圓球再壓扁,不用太在意形狀。

2

焗爐預熱10分鐘,再180度焗20分鐘,放涼了吃才會酥,出焗太熱不會有酥酥的口感。

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