田园蔬菜豆渣饼

简单 4人份

家里有个古董豆浆机, 榨个豆浆还有一堆豆渣, 本着不浪费的原则, 捣鼓出了豆渣饼。

田园蔬菜豆渣饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 一份豆渣
  • 少许玉米粒
  • 少许胡萝卜粒
  • 少许豌豆粒
  • 适量面粉
  • 适量黑胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

243.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料混合,加入少许盐黑胡椒粉调味。

步骤 1
2

开火倒油,舀一勺面糊铺平,小火慢煎。

步骤 2
3

翻面继续煎熟。

步骤 3
4

起锅开吃!

步骤 4

猜你喜欢

香辣炸鸡翅
香辣炸鸡翅
查看详情
中式炸虾🍤
中式炸虾🍤
查看详情
土豆丝煎饼
土豆丝煎饼
查看详情
咸香芝士土豆饼
咸香芝士土豆饼
查看详情