婴儿辅食-香蕉松饼
简单
4人份
老大时是个懒妈妈，很多东西都买现成的，老二基本都是食材自己在家弄，前段时间买了辅食锅和料理棒，因为锅颜值高，激发了我做辅食的兴趣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml奶粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量面粉
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作：
2
1.香蕉切块，料理棒碾碎（或者手动压烂）
3
2.鸡蛋滤出蛋黄（一岁后可以用全蛋）打散
4
3.冲泡100ml奶粉
5
倒入香蕉，配方奶，蛋黄，适量面粉，料理棒打匀（或者手动），打到图中这种状态，微微粘稠（稀了加面粉，稠了加奶）
6
下锅，锅热一分钟，不放油。用一个大勺，一点点倒入，注意勺子不要动，让它从一点滴下，这样自动会散称一个圆
7
当表面起了气泡以后就可以翻面了，这时候颜色刚刚好
8
最后可以加上一些果酱，巧克力或者蜂蜜。因为是给小宝宝吃所以我什么也没放。
