多彩面——柳叶style

简单 4人份

我是一个行动派的麻麻,看到类似好吃的,觉得适合娃吃,就会立刻马上动手操作,虽说这样的面条千篇一律,但我就是要专门属于我的style,配方是自己灵机一动调的,为的是营养更全面,吃货本就不怕麻烦,你说呢🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️

多彩面——柳叶style
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3个鸡蛋
  • 3小撮盐
  • 5把菠菜
  • 半根胡萝卜
  • 根据蔬菜汁量调整面粉
  • 若干水

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

182.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料,蔬菜准备榨汁

2

榨汁过程中适量添加水,当然汁越纯,届时做起来的面包团颜色会越深,越漂亮

3

我准备了三种颜色的团子。 1. 胡萝卜汁➕1个鸡蛋➕面粉➕少许盐。 2. 菠菜汁➕1个鸡蛋➕面粉➕少许盐。 3. 1个鸡蛋➕面粉➕少许盐。 揉成光滑的面团即可,面粉与水量比可自行控制,别太湿,也别太干

4

揉成长条面团,方便手握,然后挑选一把稍微长点的剪刀✂️,用剪刀剪成柳叶形

5

柳叶形面条如图所示,剪的过程中,面团上可以适当摸一层面粉,方便剪条,且不沾

6

剪好的面条里可以多放点面粉轻轻的拌下,为的是方便放冰箱冷冻,想吃可以随意拿,还可以连着盘子,放到冰箱冷冻里冻几个小时,拿出来时,面条已经冻住,可以轻松分解成小块,再分别装入保鲜袋中即可

7

下锅煮过后,颜色会非常漂亮,这么色彩靓丽的面条,孩子都爱吃,更别说成人,面条很有劲道,可水煮也可以炒面,根据个人喜好调味

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