拌鸡蛋面鱼鱼
简单
4人份
宝宝很爱吃，等第二次如果还愿意吃就加入菜谱。目测应该是能继续爱吃。中午的麻辣拌接受度一般。
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 勺生抽
- 油
- 芝麻
- 蒜末
调味料
- 克盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋，面，盐，和面。醒一会。
2
中午捞麻辣烫用的西红柿底汤。剪刀剪出小鱼鱼，汤里烫熟。
3
小白菜切小小段，一起烫熟。
4
捞出，加一点酱油，撒芝麻，油锅爆香蒜末，连油带蒜末加入面鱼鱼中搅拌均匀即可。
