不放一滴油的牛肉炖萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个八角
- 一根萝卜
- 少许鸡精
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉和萝卜切骰子块
2
冷水下锅加料酒焯出血沫 捞出牛肉洗净
3
锅内在加清水 下入牛肉 加大块葱姜 料酒 八角大火烧开
4
烧开后将牛肉倒入电压力锅内将牛肉压软烂
5
将压好的牛肉重新倒入锅内 在加入萝卜 加盐 胡椒粉 鸡精调味 小火慢炖至萝卜成熟即可
6
装入碗内 撒葱花 一滴油不放的牛肉炖萝卜就做好了 味道很不错👍 喜欢的朋友点个收藏加关注支持一下呗 感谢🙏
