菜干咸骨粥
简单
4人份
现在夏天到了，很多人会没什么胃口吃饭，而且，夏天吃太油腻的东西，脸上出的油就更多，还会胖 一到夏天，很多人都会疯狂的喝水和敷面膜来帮助补水，要不就会很干，但有些人呢，喝很多水敷很多面膜都是干干的 那手会掉皮的原因是什么呢？缺钙!而这些人会选择吃钙片来恢复，但是，吃太多也不好。 那怎么办呢？别急，跟我来！
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食材清单
其他
- 大米
- 枸杞
- 猪骨
- 糯米
蔬菜
- 菜干
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
