麻婆豆腐
简单
4人份
无肉版本，省时省力，依旧很香 喜欢肉末版本的，可以提前腌制肉末，在放葱姜炒之前先把肉炒熟
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1块豆腐
- 20克水
- 20粒花椒
- 2勺淀粉
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 5克盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
