清蒸鱿鱼

简单 4人份
清蒸鱿鱼
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量蒜
海鲜
  • 2只鱿鱼
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

826.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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