黯然销魂饭
简单
4人份
当家里只有一碗剩饭，而早饭准备吃蛋炒饭怎么办呢？谜底就是再加一个剩馒头就够吃啦。香啊，造啊，香皂啊，吃完吐泡泡啊！
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食材清单
其他
- 一个馒头
- 一瓣蒜瓣
- 一碗米饭
- 三个鸡蛋
- 两根火腿肠
蔬菜类
- 一根葱
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
