火腿炒油菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克植物油
- 15克火腿
- 1克味精
- 200克油菜
- 3克大葱
- 8克料酒
蔬菜类
- 3克姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油菜洗净切成大段；2。 火腿洗净切片；葱、姜洗净分别切花、末；3。 锅内倒油烧热，放入葱花、姜末炝锅，把葱花、姜末盛出4。 放入油菜煸炒透，加入鲜汤、火腿片、料酒、盐、味精调味，收汁即可
