三文鱼金枪鱼寿司

简单 4人份

无辣不欢的我被三文鱼爽脆甘甜的改变,是少有的不用辣椒也让我停不下筷子的食物

三文鱼金枪鱼寿司
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食材清单

其他
  • 100克米饭
  • 1勺寿司醋
  • 50克三文鱼
  • 片海苔
  • 适量金枪鱼沙拉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

218.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我用的是泰米,比平时的米饭硬一点!趁还有温度的时候后加入盐和醋(我喜欢醋味重一点,就用的平时的做菜的醋)拌匀!捏成需要的形状,我还要做金枪鱼沙拉寿司,用了紫菜包了一部分。

2

这次我买的是金枪鱼沙拉,直接放在米饭上就可以了。

3

三文鱼自己回家切的,放在米饭上需要薄一点好吃。

4

成品

5

充满回忆的甜品

6

直接水煮,在煮的时候加盐和一点油,熟后直接吃!

7

我和女儿的午餐

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