超级无敌好拨的板栗（零失败）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2/3水
- 500克板栗
- 少许色拉油
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法超级无敌简单，先把栗子洗干净，开十字口铺平烤盘上，放烤炉（230c°上下炉）烤10-12分钟让它开花🌼，见它开花了取出，然后放锅里，加入2/3的水和冰糖少许的油，闷盖水煮，水不要满过栗子，闷盖将水煮干就可以了关火吃啦～～～如果栗子很甜不需要放冰糖可以直接水煮，犹如最近刚刚栗子上市不太甜所以加入了冰糖和油为了更糯一些。
2
好好吃哦哦～～～～～～
