美味鸽子汤
简单
4人份
鲜美好喝！ 天冷了，是时候煲汤喝啦~哈哈~
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食材清单
其他
- 10片大白菜叶
- 1只鸽子
- 装饰用胡萝卜花
蔬菜类
- 3片生姜
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大白菜洗净切段，胡萝卜切小花。
2
将鸽子肚子里的杂质去干净，多余的皮下脂肪剪干净。
3
汤锅加水，放入鸽子和姜片，大火水滚后转小火1小时。
4
放入大白菜，继续煲15分钟后，放入胡萝卜花，撒盐调味，关火。盛出后撒葱花。
