淮山杏仁露

简单 4人份
淮山杏仁露
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食材清单

其他
  • 10克糯米(粉)
  • 150克淮山
  • 50克杏仁
  • 600克水
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

414.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

173.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏仁(和糯米,有的话)浸泡二个小时以上;

步骤 1
2

泡好的杏仁和糯米(粉)加入淮山、水、冰糖15分钟/100度/小勺;

步骤 2
3

3分钟/速10打磨,就是香喷喷的淮山杏仁露啦!

步骤 3
4

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步骤 4

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