电饭煲番茄土豆浓汤
简单
4人份
这两天喉咙不舒服，有感冒前兆。心情又有点低落，下班后回到宿舍继续用我的电饭煲，做点好吃的安慰一下自己。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个番茄
- 两瓣大蒜
- 半颗香芹
- 植物油
- 黑胡椒
蔬菜类
- 两片姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切菜
2
姜蒜切成碎末、番茄土豆切小块、洋葱芹菜切小丁
3
（拍的图不见了😔，不过相信大家都看的懂）
4
1.电饭煲启用快煮，锅热后倒入植物油（能覆盖整个锅底就好）
5
2.将姜末蒜末倒入，炒出香味。再将土豆块放入电饭煲拌匀。
6
土豆煎至表面微黄，加入番茄快，洋葱，香芹（不喜欢的可以不放）拌匀，将番茄炒出汁，加入少许水，黑胡椒和盐调味，焖煮五分钟（期间注意搅拌，防止粘锅）
7
想吃鸡蛋的在上面磕个鸡蛋，煮三分钟左右就可以出锅了。
8
热乎乎，酸酸的口感，土豆粉粉的，加上黑胡椒的香味超好吃😊，心情马上变好了。小伙伴们有空一定要试一试。