这两天喉咙不舒服,有感冒前兆。心情又有点低落,下班后回到宿舍继续用我的电饭煲,做点好吃的安慰一下自己。
760.0 卡
30.0 克
15.0 克
53.0 克
4.0 克
15.0 克
732.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
切菜
姜蒜切成碎末、番茄土豆切小块、洋葱芹菜切小丁
(拍的图不见了😔,不过相信大家都看的懂)
1.电饭煲启用快煮,锅热后倒入植物油(能覆盖整个锅底就好)
2.将姜末蒜末倒入,炒出香味。再将土豆块放入电饭煲拌匀。
土豆煎至表面微黄,加入番茄快,洋葱,香芹(不喜欢的可以不放)拌匀,将番茄炒出汁,加入少许水,黑胡椒和盐调味,焖煮五分钟(期间注意搅拌,防止粘锅)
想吃鸡蛋的在上面磕个鸡蛋,煮三分钟左右就可以出锅了。
热乎乎,酸酸的口感,土豆粉粉的,加上黑胡椒的香味超好吃😊,心情马上变好了。小伙伴们有空一定要试一试。