猪肚煲(包)鸡汤

简单 4人份

难得在亚超看到新鲜的猪肚,然后就嘴馋,想起了在国内喝过的妈妈煲的猪肚鸡汤。在下厨房搜的菜谱,并没有看到我想要的那种做法的,就是真正猪肚包住鸡炖的那种,所以自己动手丰衣足食了。步骤其实并不难,就是可能很多人会对洗肉剁肉有障碍了。这边超市只能买到整鸡,所以回家要自己清洗干净后剁成小块。因为这这道菜的时候真的手一直都挺脏的,就没怎么拍照,但我会尽量描述清楚做法的。

猪肚煲(包)鸡汤
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食材清单

其他
  • 1只土鸡
  • 25粒白胡椒粒
  • 6颗红枣
肉类
  • 1个猪肚
蔬菜类
  • 5片姜片

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

815.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉剁块,冷水下锅焯水。煮开两分钟后捞出,冷水冲洗干净,放一旁备用。

2

然后清洗猪肚,先讲表面清洗干净,去出不必要的白色的脂肪,然后通过猪肚的那个口,将它翻转过来,先用清水揉洗,然后倒入面粉,盐,还有少量的醋,料酒,不停的揉搓,用点力气哦。最后一步就是用流动的清水冲洗揉搓干净就好啦!觉得恶心的朋友或者手感奇怪的朋友,可以戴手套洗。

3

这一步比较关键,但是出乎意料的不难。把焯过水的鸡肉和白胡椒粒8颗塞进猪肚里面。就是上图左边的那个口,猪肚一般有两个口,从大的那个塞进去就好啦,也就是一开始我们洗猪肚翻过来的那个口。全部塞进去之后用牙签像缝衣服那样的固定住,小心不要扎到手啊!可以看上图左侧牙签那样的固定。过程没有拍照片和视频,因为两只手忙不过来了。

4

然后把这一整个包住鸡的猪肚下锅,水开后煮3分钟捞出,冲洗干净。这一步是稍微焯一下猪肚的杂质。一般来说第二步那样清洗干净猪肚后就没什么杂质了,但以防万一嘛。

5

焯过水的猪肚鸡冷水下锅,加5片姜,和剩下的白胡椒粒,白胡椒粒用菜刀稍微碾一下。大火烧开后煮15分钟,然后转小火炖1个半小时。因为在海外啊没有高压锅和砂锅,所以这是最普通的汤锅菜谱,砂锅的话也可以这样煮,高压锅就不知道了。在小火炖到一半的时候可以放入红枣了,红枣太早放就炖烂了。

6

上一步完成后小心的把猪肚捞出,拆掉牙签,把猪肚用剪刀✂️剪开。然后切成粗丝,连着鸡肉一起在放入汤中继续炖15分钟。这期间可以尝味道加适量的盐和额外的胡椒,这就根据个人口味了。

7

最后一步当然是装出来,趁热喝掉啦!!

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