爆炒鱿鱼圈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15个鱿鱼圈
- 1个土豆
- 1个小米椒
- 2个青椒
- 3个泡姜
- 4个黄泡椒
- 6个红泡椒
- 6瓣蒜瓣
- 适量粒花椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 2根香菜
- 适量姜片
- 适量葱
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
